Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2019
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 50,15g | Prot: 118,19g | Karb: 175,68g.
Makan Pagi: Pauluns Granola Kaakao & Vadelma, Rainbow Hunaja, Salakis Turkkilainen Jogurtti 3.5%. Makan Siang: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Monijyväleipä, Vadelmahillo, Pannukakku, Fetajuusto, Hernekeitto. Makan Malam: Myllyn Paras Tumma Makaroni, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Oliiviöljy, Bolongesekastike. Camilan/Lainnya: Skyr Mansikka-Banaani Juoma, Teho Sport Palautusjuoma Mansikka. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mansikkapipo
|