Jurnal alinekoryakina, 07 Mar 19

Profil alinekoryakina | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2019

87 kg Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg. Sisa: 19 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Maret 2019:

1490 kkal

Lemak: 61,57g | Prot: 39,08g | Karb: 195,43g. Makan Pagi: Бизнес Меню Лапша со Вкусом Пряной Говядины. Makan Siang: Чай с Сахаром, Овсяное Печенье, Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой. Makan Malam: Борщ со Свининой. Camilan/Lainnya: Курник. lagi...

2281 kkal

Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 46 menit, Istirahat - 15 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan alinekoryakina

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal alinekoryakina, 07 Mar 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan alinekoryakina