Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2019
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2740 kkal
|
Lemak: 67,01g | Prot: 121,06g | Karb: 406,28g.
Makan Pagi: Nesquik Какао, Яблоко, Мёд, Matti 7 Злаков, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Тыква. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Капуста, Морковь, Агро-Альянс Гречка, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Вареное Яйцо, Увелка Чечевица Красная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сельдерей. Camilan/Lainnya: Шампанское. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|