Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2019
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 52,10g | Prot: 135,12g | Karb: 146,41g.
Makan Pagi: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Чай, Кунгурский Творог 5%. Makan Siang: Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Чай, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Макфа Вареные Макароны, Пятерочка Сыр Пошехонский. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Чай, Мюсли с Фруктами, Сметана, Творог 5%, Лента Сыр Пошехонский 45%, Чай, Банан, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|