Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2019
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 80,49g | Prot: 97,39g | Karb: 161,78g.
Makan Pagi: Ленивая овсянка с семенами чиа и рахатом. Makan Siang: Льняные Семена, Бондюэль Кукуруза Консервированная, СибХлеб Хлеб Бородинский, Тушёная куриная печень, Ашан Моцарелла Мини, Салат из свежих овощей. Makan Malam: Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Салат свекольный с грецкими орехами и черносливом, Тушёная куриная печень. Camilan/Lainnya: Печеночные Котлеты, Блины на Молоке, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrina.piv
|