Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2019
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 48,01g | Prot: 105,37g | Karb: 145,47g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Горбуша, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яичный Белок. Makan Siang: Роллы Филадельфия, Campina Сливки Порционные, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Malam: Белковый с яблоком. Camilan/Lainnya: QNT Whey Protein Light Digest, Рузское Молоко Пахта, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Zero Сироп Шоколадны, Champion Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|