Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 39,45g | Prot: 220,90g | Karb: 99,15g.
Makan Pagi: GNC PROTEÍNA, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Kiwi. Makan Siang: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Makan Malam: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Bimbo Pan Tipo Artesano, Huevo, Ser Yogurt Bebible. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Daniel.8000
|