Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2019
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1714 kkal
|
Lemak: 138,01g | Prot: 75,58g | Karb: 44,14g.
Makan Pagi: Aptonia Recovery Drink, Antonio Martins Latte di Cocco Biologico. Makan Siang: Pai Patatina, Rio Mare Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia, Avocado. Makan Malam: Coop Olive Verdi Snocciolate, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetti di Alici, Coop Mozzarella. Camilan/Lainnya: Grana Padano Grana Padano, Caffè (Espresso), EuroCompany Semi di Zucca Decorticati Tostati Salati. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giacomarco1981
|