Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2019
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 54,90g | Prot: 63,64g | Karb: 214,68g.
Makan Pagi: Costco 小可頌, 蘋果酥皮卷. Makan Siang: 便當. Makan Malam: 白飯, 紅燒魚, 炒青菜, 炒高麗菜. Camilan/Lainnya: 義美 冰糖杏仁茶. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan waterly
|