Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2019
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 47,34g | Prot: 97,67g | Karb: 135,56g.
Makan Pagi: Сухие Семена Чиа, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Медовый, Кофе с Молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ратибор Варенье Клубничное, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Гречка Отварная, Огурец, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Помидоры. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Куриное Филе на Пару. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexsandra70
|