Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2019
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50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1266 kkal
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Lemak: 34,19g | Prot: 93,13g | Karb: 137,19g.
Makan Pagi: Bell Plantation PB2, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Lidl Framboise, Sojade Mangue Coco, Van Houten Cacao en Poudre, Terre et Céréales Bio Flocon 5 Céréales, Happy Bio Graines de Chia. Makan Siang: Bio Village Graines de Lin Brun, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Bulk Powders Farine de Coco, Courgette, Banane, Oeuf, Alpro Nature à la Noix de Coco, Casino Brocolis en Fleurettes Surgelés, Maille Moutarde de Dijon, Lidl Thon Albacore, Melbio Farine de Blé T110, Courgette, Yoplait Petit Suisse 0%, Oeuf (Entier), Tomates Cerises, Champignons, Mâche, Soy Soja Party Graine de Soja. Makan Malam: Bell Plantation PB2, Van Houten Cacao en Poudre, Courge d'Hiver Cendré, Courgette, Alpro Nature à la Noix de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Mon Fournil Farine Complète de Sarrasin BIO, Blanc d'Oeuf, Épinard, Mâche. Camilan/Lainnya: Quaker Golden Muesli, Pommes (sans Peau), Danone Skyr Nature, Van Houten Cacao en Poudre, Bell Plantation PB2. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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