|
怎麼胖回去。。。瘋了 希望是那個要來的關係 晚上要看胃。。 還有點不舒服
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 112,05g | Prot: 77,68g | Karb: 19,78g.
Makan Siang: 總統牌 無鹽奶油, Arla 動物性鮮奶油, 三多 赤藻糖醇, 紅茶. Makan Malam: 豬頸肉, 地瓜葉, 橄欖油, 全聯 油雞翅, 豬皮. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 夏威夷果. lagi...
|
|
1670 kkal
|
Latihan:
鄭多燕有氧 - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|