Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2019
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 39,72g | Prot: 52,12g | Karb: 220,90g.
Makan Pagi: Chiquita Banane, Äpfel, Bircher Müsli. Makan Siang: Knorr Spaghetti Bolognese. Camilan/Lainnya: Aldi Krapfen, Milchkaffee. lagi...
|
|
1802 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fredobine86
|