Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2019
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70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2401 kkal
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Lemak: 67,86g | Prot: 171,43g | Karb: 262,49g.
Makan Pagi: Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Fontaneda Galletas María, Café con Leche. Makan Siang: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Atún Claro al Natural, Carrefour Espirales Tricolor. Makan Malam: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Pan Blanco, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Camilan/Lainnya: Hacendado Arroz Basmati, Prozis Avena, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Chocolate Negro 72%, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno. lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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