Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2019
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2089 kkal
|
Lemak: 101,63g | Prot: 81,91g | Karb: 215,67g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка, Песочное Печенье, Клубника (Замороженная с Сахаром), Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Сливочное Масло, Сметана , Чай с Сахаром, Перекресток Блины Дрожжевые, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Творог 9%, Гуляш из Свинины, Рис Вареный, Жареное Яйцо, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%. Camilan/Lainnya: Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка, Яблоко, Песочное Печенье, Холодец. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|