Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2019
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 67,51g | Prot: 72,41g | Karb: 168,92g.
Makan Pagi: Геркулес Хлеб с Отрубями, Сетунь Карбонад Касло Сырокопчёный, Пиканта Лечо, Чай. Makan Siang: Гренки Домашние, Азбука Вкуса Тар-Тар из Лосося с Огурцом, Жареный Рис, Самбери Салат Овощной из Красной Капусты, Компот, Петрушка, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Чай, Сетунь Карбонад Касло Сырокопчёный, Приготовленная Брюссельская Капуста. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Кофе Латте. lagi...
|
|
2412 kkal
|
Latihan:
по шагомеру - 1 jam dan 16 menit, Istirahat - 15 jam dan 54 menit, Tidur - 6 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan КатRUSя
|