Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2019
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1865 kkal
|
Lemak: 76,55g | Prot: 141,85g | Karb: 158,41g.
Makan Pagi: Bonarea Yogur Natural, Manzana, Chia. Makan Siang: Lindt Chocolate Negro 85%, Huevo, Bonarea Menestra Imperial, Bonarea Tomate Triturado. Makan Malam: Alcachofas Cocidas (Frescas), Huevo, Bonarea Yogur Natural. Camilan/Lainnya: Bonarea Tomate Triturado, Judías Verdes, My Best Veggie Tofu, Manzana, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Semillas de Chia, My Best Veggie Tofu, Milbona Skyr Natural. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaaann
|