Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2019
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1872 kkal
|
Lemak: 51,42g | Prot: 183,51g | Karb: 151,61g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Noci, Auchan Miele di Fiori. Makan Siang: Pane Integrale, Capri Sardine all'olio di Girasole, Gustato Ceci in Scatola. Makan Malam: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Gustato Fagioli Cannellini Prod Uff. Camilan/Lainnya: Nature Valley Crunchy Oats & Honey, Pane Integrale, Star Tonno Frontera. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|