Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2019
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 65,82g | Prot: 112,75g | Karb: 118,37g.
Makan Pagi: Яичный Белок, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Makan Siang: Гречка Отварная, Совок Конина Тушеная . Makan Malam: Манная Каша на Молоке, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Белый Хлеб, Мёд, Творог (Обезжиренный), Курт, Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Рыжик_пыжик_
|