Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2019
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2274 kkal
|
Lemak: 83,28g | Prot: 216,44g | Karb: 157,09g.
Makan Pagi: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Zitronensaft, Äpfel, Magerquark, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade. Makan Siang: Mike Mitchell's Peanut Butter Crunchy, REWE Reiswaffel, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Makan Malam: Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Ei. Camilan/Lainnya: Magnum Mini Classic, Power System High Protein Bar Bananen Geschmack. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lui99
|