Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2019
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1889 kkal
|
Lemak: 61,41g | Prot: 123,88g | Karb: 205,37g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Макфа Пшеничная Мука, Нежный Возраст Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Makan Siang: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареное Яйцо, Вареное Яйцо. Makan Malam: Капучино, Сосиска в Тесте. Camilan/Lainnya: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Творог (Полностью Обезжиренный), Елизавета Хлебцы Льняные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan serebryanaya65
|