Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2019
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 78,88g | Prot: 70,00g | Karb: 190,85g.
Makan Pagi: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Орехи Кешью, Честное Коровье Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Штолле Пирог с Лососем, Штолле Пирог с Капустой. Makan Malam: Фазер Хлебец с Зёрнами и Семенами, Еко Зеленый Горошек, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Тёма Молоко 3,2%, Кофе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Штолле Пирог с Мясом, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Голден Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ALYANASTYA
|