Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2019
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2155 kkal
|
Lemak: 83,79g | Prot: 97,34g | Karb: 257,90g.
Makan Pagi: Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Каравай Хлеб Столовый, Jardin Кофе Растворимый, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Makan Siang: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной с Семенами Подсолнечника и Льна, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Салат из Капусты и Огурца, Суп Грибной. Makan Malam: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), SPAR Оладьи из Куриной Печени. Camilan/Lainnya: Блины на Молоке, Pure Protein Bar Chocolate Deluxe. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|