Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2019
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 57,23g | Prot: 60,23g | Karb: 179,38g.
Makan Siang: Äpfel, Dinner Gold Thai Curry Hähnchen. Makan Malam: Camembert, REWE Bäcker Brötchen, Dinner Gold Thai Curry Hähnchen, DM Bio Honig Reiswaffeln. Camilan/Lainnya: Storck Werthers Original, Nimm2 Nimm2 Soft, Ricola Holunderblüten. lagi...
|
|
2607 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 46 menit, Istirahat - 16 jam dan 14 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Boahhh gibst du vielleicht Gas😲😉Mach weiter so und du holst mich bald ein. 😄
05 Mar 19 oleh anggota: mwsonntag
|
Hallo liebe Anja 😍 super was du geschafft hast 👍 wünsche dir einen schönen Aschermittwoch 😘😘
06 Mar 19 oleh anggota: ernesto.julian
|
Danke. Ich freue mich über euren Zuspruch 🏃♀️
06 Mar 19 oleh anggota: A123nja
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A123nja
|