|
Опять отвес. Ну, что же, блинчики, ждите меня 🙈🥞
|
37,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
494 kkal
|
Lemak: 11,45g | Prot: 30,65g | Karb: 69,42g.
Makan Pagi: Обычные Блины, Ламбер Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Плов с Курицей, Амка Сметана 20%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яблоко. Makan Siang: Яблоко, Азбука Вкуса Курица в Кисло-Сладком Соусе, Рис Вареный. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|