Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2019
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 52,16g | Prot: 65,18g | Karb: 117,57g.
Makan Pagi: Обычные Блины, Трубочка со Сгущенкой, Колбаса, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная). Makan Siang: Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Петрушка, Укроп, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные. Camilan/Lainnya: Киви. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AyonaM
|