Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2019
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 33,92g | Prot: 89,05g | Karb: 110,55g.
Makan Pagi: Мясновъ Конина Вяленое Мясо, Яйцо, Овсяная Крупа, Творог 5%, Вареное Яйцо, Йола Казылык из Конины. Makan Siang: Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Bonduelle Кукуруза, Капуста, Креветки (Вареные или на Пару), Томатная Паста. Makan Malam: Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Кукуруза Вареная, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saginator
|