|
今天體重持平84.8
這周重新制定計畫
但卻有種心有餘力不足得感覺
整個就是累累的想發懶
還我動力啊～
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 55,42g | Prot: 85,25g | Karb: 142,85g.
Makan Pagi: 控肉, 水煮蛋, 香菇, 炒菠菜, 烤或水煮魚. Makan Siang: 煎餃, 巧克力奶昔, 麥當勞 (McDonald's) 大薯. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan koan2043
|