Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2019
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2219 kkal
|
Lemak: 110,01g | Prot: 95,99g | Karb: 220,98g.
Makan Pagi: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%. Makan Siang: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сыр Российский, Сухари, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Makan Malam: Кетчуп, Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (Растворимое), Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Хлеб Бородинский. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|