|
早餐：巧克力厚片/大杯無糖豆漿
午餐：筒仔米糕1/2份、肉燥飯1/3份、地瓜葉、燙小卷沾五味醬/乖乖椰子口味1/3份、無糖拿鐵（鮮奶150ml)
晚餐：蝦仁滑蛋炒飯1/3份/牛肉炒麵1/2份
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan may1009
|