Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2019
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
779 kkal
|
Lemak: 20,98g | Prot: 42,68g | Karb: 99,44g.
Makan Pagi: Mansikat, Elovena Puuro, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. Makan Siang: Atria Heat & Eat Caribbean Chicken With Jambalaya Sauce And Rice. Makan Malam: Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma-Punaherukka, Becel Oliivi, Dulano Savustettu Meetvursti Light, Oululainen Reissumies Tosi Ohut. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|