Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2019
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
611 kkal
|
Lemak: 44,45g | Prot: 38,50g | Karb: 10,97g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Перекресток Котлета Домашняя, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Malam: Тандер Сыр Российский 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Перекресток Котлета Домашняя. lagi...
|
|
1542 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NataliyaPawlowa
|