Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Jacky.O
Jurnal
05 Mar 19
Jurnal Jacky.O, 05 Mar 19
Profil Jacky.O
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2019
73 kg
Sejauh ini Berkurang:
2 kg
.
Sisa:
3 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 05 Maret 2019:
1182 kkal
Lemak: 48,88g | Prot: 55,05g | Karb: 133,85g.
Makan Siang:
Maggi Ravioli in Pikanter Sauce.
Makan Malam:
Rispentomaten, Gut & Günstig Mozzarella Leicht.
Camilan/Lainnya:
Das Gesunde Plus Halsbonbons Sanddorn-Orange, Ja! Kaffee-Weißer.
lagi...
2020 kkal
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 11 jam dan 31 menit, Tidur - 6 jam dan 29 menit.
lagi...
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Jacky.O
Lihat Riwayat Lengkap