Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2019
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 35,14g | Prot: 115,60g | Karb: 207,11g.
Makan Pagi: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Chiquita Banana, Amarelli Assabesi, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Nutrition Fiocchi d’Avena Biancaneve, Max Protein Farina d'avena Cheesecake. Makan Siang: Broccoli, Auchan Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Finocchio Crudo, OrtoRomi Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Mandorle, Finocchio Crudo, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Scotti Gallette di Riso , Bulk Powders High Protein Bagels , Pignolata. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|