Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2019
|
128,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 38,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1990 kkal
|
Lemak: 76,50g | Prot: 193,17g | Karb: 141,72g.
Makan Pagi: Doppel Herz Омега-3, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сельдь Соленая, Петрушка, Укроп, Приготовленный Яичный Белок, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Овсяноблин. Makan Siang: Капустный Салат, Barilla Макароны Отварные, Индилайт Мышечные Желудки Индейки. Makan Malam: Желтый Сладкий Перец, Шампиньоны в Сметане, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Дикси Желтый Полосатик, Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Barilla Макароны Отварные, Капустный Салат. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Antoha Bykov
|