Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2019
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2155 kkal
|
Lemak: 111,53g | Prot: 104,04g | Karb: 185,73g.
Makan Pagi: Семена Льна, Тыквенные Семечки, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Гречневые Хлопья. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Щи с Мясом. Makan Malam: Блины с Творогом, Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|