Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2019
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 53,30g | Prot: 124,80g | Karb: 101,49g.
Makan Pagi: Gemme di Bontà Farina di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Chiquita Banana, Foodspring Olio di Cocco, Consilia Cacao Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo, Auchan Lievito per Dolci, Merano Yogurt Bella Vita Free Vaniglia. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Makan Malam: Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Skippy Burro di Arachidi, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco con Miele, Zymil Gelato senza Lattosio. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stefyds3
|