Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2019
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
970 kkal
|
Lemak: 19,09g | Prot: 166,05g | Karb: 30,64g.
Makan Siang: Edeka Tatar, Iglo Feldfrisch Prinzessbohnen. Makan Malam: Loose Quäse Milde Minis, Spitzpaprika, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Gurke (Geschält), Tomaten, Ei. Camilan/Lainnya: ESN Fruity Whey Isolate. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|