Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2019
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1971 kkal
|
Lemak: 42,79g | Prot: 97,81g | Karb: 315,96g.
Makan Pagi: Яблоки, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Овсяноблин, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Makan Malam: Фасоль (Консервированная), Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Творог 5%, Каждый День Булочка с Кунжутом. Camilan/Lainnya: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan serebryanaya65
|