Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2019
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 57,74g | Prot: 57,17g | Karb: 107,80g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Bonfesto Рикотта Лайт, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Петелинка Котлета Куриная на Пару, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Malam: Липецкое Пломбир 15% Ванильный, Добрый Сок Томатный с Мякотью. Camilan/Lainnya: Мандарины, Бабаевский Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga Penkvao
|