Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2019
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 48 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 42,84g | Prot: 120,14g | Karb: 116,79g.
Makan Pagi: Birnen, Ehrmann High Protein Pudding , Dulano Lachsschinken, Ei. Makan Siang: REWE Bio Apfelrotkohl, Kania Ketchup Light, Pellkartoffeln, Landjunker Putengrillies. Makan Malam: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Kirschtomaten, Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten, Grafschafter Balance Toast Twins, Gekochtes Ei, Milbona Skyr Himbeere. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Neverseen
|