Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2019
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
838 kkal
|
Lemak: 32,03g | Prot: 63,38g | Karb: 74,91g.
Makan Pagi: Растительное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%, 4 Сезона Слива без Косточки. Makan Siang: Кофе с Молоком, Йогурт в мультеварке, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Семга Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Кофе, Мёд, Блины на Молоке. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|