Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2019
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 54,79g | Prot: 61,56g | Karb: 141,70g.
Makan Pagi: Eti Form Хлебцы, Di&Di Варенье Диетическое Клубничное, Якобс Кофе Растворимый, Маслины, Кашар 340 Ккал, Колбаса, Katmer. Makan Siang: Повидло, Eti Form Хлебцы, Royal Forest Соус Гранатовый, Оливковое Масло, Салат из Капусты, Бондюэль Горошек Консервированный, Жареное Яйцо, Котлеты из индейки. Makan Malam: Соленые Крекеры, Окей Курага , Халк Экмек Лайт Тост, Киви, Banvit Сосиски, Гипербола Капуста Брюссельская Тушеная с Овощами. Camilan/Lainnya: Bim Günlük Süt. lagi...
|
|
1872 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vic710
|