Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2019
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 82,68g | Prot: 167,03g | Karb: 60,48g.
Makan Pagi: Pancarrè Mensa Integrale, Peanut Butter, Albume d'uovo Cotto. Makan Siang: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Hummus, Pesce al Forno o alla Griglia, Salmone al Forno o alla Griglia. Makan Malam: Hummus, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso). Camilan/Lainnya: Albume d'uovo Cotto, Mandorle. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mauihy79
|