|
Прекрасное утро вторника. :)
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 39,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1797 kkal
|
Lemak: 89,88g | Prot: 107,60g | Karb: 142,50g.
Makan Pagi: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Яйцо. Makan Siang: Щедрые Хлебец Гречневый, Картофель Отварной, Олива Факел Сельдь Сс, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. Makan Malam: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Каждый День Мексиканская Смесь, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Camilan/Lainnya: Ашан Миндаль Сушеный, Помело, Щедрые Хлебец Гречневый, Hochland Плавленный Сыр для Горячих Блюд, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrens
|