Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2019
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1929 kkal
|
Lemak: 81,76g | Prot: 61,42g | Karb: 234,53g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Велком Окорок Натуральный Копчено-Вареный, ВкусВилл Арахисовая Паста, Каждый День Крекер, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Алые Паруса Хлеб Кукурузный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Makan Siang: Салат овощной с пекинской капустой. Порция 100гр., Долмио Песто с Базиликом, Болоньез соус. Порция 100 гр., Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Makan Malam: Racionika Diet Криспы с Сушеными Томатами и Базиликом, SPAR Сыр Реджанито Гальбани. Camilan/Lainnya: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Слада Десерт Картошка. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mapмель
|