Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2019
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 46,11g | Prot: 137,13g | Karb: 100,64g.
Makan Pagi: Смузи Черносмородиновый, Избенка Творог 5% Можайский, Любятово Хлопья Кукурузные, Избенка Йогурт "Греческий" Фруктовый "Лимон", Зеленый Чай. Makan Siang: Овсяная Каша на Воде, Свинина Запеченая, Троекурово Куринная Грудка. Makan Malam: Ашан Сыр Диетический 20%, Избенка Творог Обезжиренный 1%, Избенка Кефир 1%, Избенка Творог 5% Можайский. Camilan/Lainnya: Село Зеленое Зерно Творожное в Сливках, Зеленый Чай, Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Зеленый Чай. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @Катерина*
|