Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1960 kkal
|
Lemak: 76,51g | Prot: 163,83g | Karb: 153,68g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Nutty Day Арахисовая Паста Соленая с Кусочками Арахиса, Green Ray Кукуруза, Вкусные Консервы Консервированный Тунец. Makan Siang: Кофе, Лента Салат Свекла с Чесноком, Котлеты из Говядины, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Makan Malam: Натуральный Продукт Соевое Мясо Вкус Говядины, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Camilan/Lainnya: Свинокомплекс Томский Язык Свиной, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dari_bezzz
|