Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2019
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 56,03g | Prot: 92,51g | Karb: 167,22g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Воде, Мёд, Обычные Блины. Makan Siang: Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Вологодское Льняное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Печеночные Оладьи, Творог 5%, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ольга Владимировна 1973
|