Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2019
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 44,14g | Prot: 78,29g | Karb: 202,79g.
Makan Pagi: Каждый День Зефир Ванильный, Чай, Гармония Сметана 20%, Мюсли, Творог 5%, Чай, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой. Makan Siang: Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная. Makan Malam: Елизавета Хлеб Вафельный, Чай, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Camilan/Lainnya: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Елизавета Хлеб Вафельный, Чай, Зеленый Чай, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|